为让考生持续保持良好精神状态，积极学习备战中考，近日，镇岗乡卫生院联合县巾帼心理减压团队对该乡128名初三学生进行“减压赋能·助力中考”心理辅导，帮助考生调节考前心理状态。

活动中，心理辅导专家们详细介绍了本次培训的意义及流程，运用“甩手操”缓解活动气氛和褪去同学们午后的倦意。并通过三个减压小游戏为同学们疏导考前压力，将自己紧张、焦虑的情绪释放出来，让考生更好地在中考前夕专注学习、自我减负。老师温柔的话语、丰富多彩的授课内容，赢得在场初三学子们的认可。

据了解，此次心理辅导活动共用时3小时，4名心理辅导专家参加，为该乡128名初三学子进行了辅导，取得了良好的效果。

采访 县巾帼心理减压老师 李梅兰：中考将至，为了让学生们更好地考试，我们到学校开展减压赋能活动，主要是为了让初三学子们放松心情，轻装上阵，希望他们都能取得一个理想的成绩！（镇岗乡唐进钦）